【時短】ジップロックで保存&調理《豚肉の玉ねぎ醤油漬け》

おはようございます!

木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。

ジップロックで下味保存シリーズ!

今日は豚肉の玉ねぎ醤油漬けのご紹介です。

 

↓前回はの鮭の味噌漬けはこちらから!

 

《玉ねぎ醤油漬け》

★材料★

豚モモ・・・8切れ

玉ねぎ・・・1/4

にんに・・・1かけ

醤油・・・・大2

酒・・・・・大1

サラダ油・・大1

 

★作り方★

①玉ねぎとにんにくはすりおろして調味料と混ぜ合わせる。

②豚肉を①に漬ける。

 

調理するときは、解凍したお肉をフライパンで焼く!

これだけで簡単1品です〜爆  笑

お休みの日にでも作り置きしてみてくださいね。

 

 

 

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RIOT Private Training Studio kisarazu Field


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木更津市大和1-9-4

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TEL:050-7128-3326

HP: https://riot-private-training-studio.com/

公式LINE: @158ddnou

初回体験トレーニング(カウンセリング込90分)

¥3,000



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