11月スタート!

おはようございます!

木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。

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今日から11月!

朝晩は寒くなってきましたが、

11月なのに最高気温20℃超えびっくり

絶好の洗濯日和ということなので、

朝7時から溜まってしまった洗濯物を一気に洗い、

夏の布団を洗いで…すでに洗濯機を4回も回しております。

 

毎日の仕事の前や帰宅してから出来たらいいのですが…

家事苦手な私にはハードルが高い泣き笑い

みんなどうやって効率よく家事しているのか気になります。

実家を出て20年弱、一生家事に慣れません笑

 

全お母さんRespect!!!

 

天気よくて気持ちいいし、時間空いたらジムとサウナに行けたらいいな〜

効率よく家事ができれば行けるかな…キョロキョロ

なんて考えていますが!

1日24時間じゃ足りないですね。

 

みなさんも家事に仕事に今日も1日一緒に頑張りましょうね!

 

 

 

 

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RIOT Private Training Studio kisarazu Field


〒292-0805

木更津市大和1-9-4

木更津駅東口徒歩5分

駐車場完備

TEL:050-7128-3326

HP: https://riot-private-training-studio.com/

公式LINE: @158ddnou

初回体験トレーニング(カウンセリング込90分)

¥3,000



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