おはようございます！
木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
疲れているときや生理前など、
どうしても甘いものが食べたいときってありますよね
そんなときは我慢してストレスを貯めずに食べちゃいましょう！
でも、何をチョイスするかや時間は意識してみたくださいね
今日は朝と昼の寒暖差が10℃もあるそうです
今は寒いので風邪引かないように暖かくしてお出かけしてくださいね！
私は今日は歯医者です
セラミックが割れてしまいショックです〜。
セラミックってこんなに簡単に割れちゃうんだ…。
やっぱりマウスピースしないとだめなのかな？
読んでくれてありがとうございます！
＼SNSの応援もよろしくおねがいします／
RIOT Private Training Studio kisarazu Field
〒292-0805
木更津市大和1-9-4
木更津駅東口徒歩5分
駐車場完備
TEL:050-7128-3326
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @158ddnou
初回体験トレーニング（カウンセリング込90分）
￥3,000
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#木更津
#木更津パーソナルトレーニング
#袖ヶ浦
#君津
#千葉
#市原
#ダイエット
#ヒップアップ
#背中引き締め
#クビレ
#筋力アップ
#筋トレ
#美ボディ
#産後ダイエット
#骨盤矯正
#姿勢改善
#ボディメイク
#ワークアウト
#減量
#トレーニング
#ジム
#フィットネス
#コンディショニング
#腰痛
#肩こり
#むくみ
#ストレッチ
#キッズトレーニング
#体育
