こんばんは！
渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
今日はゆったり過ごさせてもらいました！
本当になんにもしなかった…。
ジム行こうと思ってたんだけど体が動かず😂
ここ最近、不規則な生活が続き、更に生理前ということもあり暴飲暴食がすぎる…。
人生過去最高体重を叩き出してしまいました😳
体重計乗るの怖い！！！
と言いつつ、夜は近所のステーキハウスへツインツリーへ。
落ち込んでも仕方ないので好きなものを食べる！
ストレスは溜めない！！
明日から頑張ります😂
読んでくれてありがとうございます！
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RIOT Private Training Studio SHIBUYA Field
〒150-0043
渋谷区道玄坂1-14-9 3F
渋谷マークシティすぐ
TEL:050-7107-9328
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @212sfliu
初回体験トレーニング（カウンセリング込90分）
￥3,500
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