おはようございます！
渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
業務用スーパーに行くたび買う商品！
①もやし
１袋１９円！！
もやしを敷いて上に豚肉、おろしにんにく、塩こしょうをし、
酒をふりかけて蒸し焼きにして簡単１品完成です。
もやしのナムルも簡単でよく食卓に出しています。
②サラダスティック（かにかま）
１パック７３円！！
サラダに乗せたり、茶碗蒸しに入れたり、豆腐焼きの具にしてます！
③豆腐
１パック３４円！！
半分に切ってそのまま食卓に！
冷奴切るだけでいいから最高です
生姜や鰹節、みょうがを乗せてもいいですね〜。
④かまぼこ
１個９８円！
茶碗蒸しやあごだしスープに入れています。
⑤もずく
３パック９８円！！
私はいつも三杯酢のものを買っています。
他にも２種類あります！黒酢となんか…
（ごめんなさい、味忘れちゃいました
）
しかも沖縄産！
⑥ちくわ
４本６８円！！
我が家はひじき煮にいれたりもします！
この辺↑は行くたびに買っています！
調味料や大容量なものはなくなりそうになったら買い足す感じ。
冷凍野菜も種類が豊富で助かっています
めちゃリピしてます！！冷奴にのせてもイケます
読んでくれてありがとうございます！
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RIOT Private Training Studio SHIBUYA Field
〒150-0043
渋谷区道玄坂1-14-9 3F
渋谷マークシティすぐ
TEL:050-7107-9328
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @212sfliu
初回体験トレーニング（カウンセリング込90分）
￥3,500
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