おはようございます!
木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
みなさんおせちは食べましたか?
おせち料理といったら何が思い浮かぶでしょうか。
エビ、昆布巻き、数の子、ブリといろいろありますが、
これらのおせち料理はダイエット中でも◎
こんにゃくやれんこんも良いですね!
伊達巻や栗きんとんは甘いので注意が必要ですが、
食べ過ぎなければ大丈夫。
タンパク質豊富な食材中心におせちを楽しみましょう!
読んでくれてありがとうございます!
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RIOT Private Training Studio kisarazu Field
〒292-0805
木更津市大和1-9-4
木更津駅東口徒歩5分
駐車場完備
TEL:050-7128-3326
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @158ddnou
初回体験トレーニング(カウンセリング込90分)
¥3,000
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