おはようございます！
渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
今日は水曜日ですが木更津店でパーソナルです！
普段入らない曜日なのでどんなお客様とトレーニングになるのかなーと
楽しみな気持ちです
１時間のトレーニングの中で、
体の癖や普段どんな食事をしているかとかどんなライフスタイルなのかとか、
聞きたいことが沢山でついつい話に花が咲いてしまうことがあるのですが
しっかりトレーニングできたらなと思っています。
私自身もパーソナルトレーニングに通っていた時期もありましたが、
筋トレで疲れていると質問されてもそれどころじゃない！って感じだったので
なるべく最初のストレッチのときに質問するように心がけています。
パーソナルトレーニングに通っている方は、
トレーナーに対してとかトレーニングに対してどんなことを感じているんでしょう？
すごく気になります！
普段なかなか聞けないのでコメント欄で教えてほしいです〜。
ではそろそろ出発の準備をしていきます！
今日も１日頑張りましょうね
読んでくれてありがとうございます！
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RIOT Private Training Studio SHIBUYA Field
〒150-0043
渋谷区道玄坂1-14-9 3F
渋谷マークシティすぐ
TEL:050-7107-9328
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @212sfliu
初回体験トレーニング（カウンセリング込90分）
￥3,500
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