【サルでもわかる】オートミールってなにがすごいの?

おはようございます!

木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。

 

寝てるとき暑いのか起きるとお布団なくなってて寒くて目が覚める…不安

 

朝ごはんは温かいものを食べようと思い今日はオートミールにしました!

レンジで2分、簡単に出来るので忙しい朝にもぴったり!

私は雑炊のもととかチゲスープのもとを入れて食べるのがすきです。

コーンスープもなかなか美味しいですよニコニコ

 

 

今日関東は25℃まで気温が上がるよう。

お仕事から帰ってくるときはまた肌寒くなっているとおもうので、

服装に気をつけてお出かけしましょう!

風邪引かないように気をつけて過ごしましょうねニコニコ

 

 

 

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RIOT Private Training Studio kisarazu Field


〒292-0805

木更津市大和1-9-4

木更津駅東口徒歩5分

駐車場完備

TEL:050-7128-3326

HP: https://riot-private-training-studio.com/

公式LINE: @158ddnou

初回体験トレーニング(カウンセリング込90分)

¥3,000



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