おはようございます！
渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
今日はトップバリュで買える！
ダイエット食材《時短編》をご紹介。
めちゃめちゃ疲れた…今日は何もしたくない！
そんなときにさっと１品！！大助かりです
ご飯付きの商品もあるので更に楽ちん。
この季節、火を使うのも億劫なのでレンジでできるのはありがたいですね！
①３種のスチーム野菜
②鶏団子スープ
③鶏肉と野菜のトマト煮込み
④サバのトマトソース
⑤さばの味噌煮と五穀ごはん
高タンパクで低糖質なものも数多くあるので、
成分表をチェックして選んでみてくださいね！
読んでくれてありがとうございます！
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RIOT Private Training Studio SHIBUYA Field
〒150-0043
渋谷区道玄坂1-14-9 3F
渋谷マークシティすぐ
TEL:050-7107-9328
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @212sfliu
初回体験トレーニング（カウンセリング込90分）
￥3,500
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