おはようございます。 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 みなさんはガムを噛んで痩せる、という話を聞いたことがありますか? 本当にそんなことあるの〜?なんて、ちょっと疑っちゃいますよね 今日は、なぜガムを噛…
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