おはようございます。 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今回はストレスについて! 私は27歳のときにクローン病という病気と診断されたのですが、 この病気の発症原因がよくわからず…ストレスも大きな要因になってい…
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