おはようございます! 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 生姜には体にいい成分がたっぷり! 医療用漢方薬の7割以上にも使用されているそうですよ。 生姜に含まれる有効成分は、 ・ショウガオール 辛味成分で血行…
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