おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 ミネラルの主な働きは骨や歯の材料になったり、 体の調子を整えたりと、体に必要不可欠な栄養素! 今日はそのミネラルのうちの「ナトリウム」と「塩素」につ…
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