おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今日はスミスランジのご紹介! いつもは1人で三脚を立てて撮影しているのですが、 この日はお手伝いしてもらいました! 1人だと表情もカチコチだけど、お話…
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