おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今日は尿酸値が気になる方へ トレーニングをしている方はタンパク質を沢山摂ろうと 心がけている方も多いかと思います。 しかし!タンパク質のとりすぎで尿酸…
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