9月27日㈫

 

おはようございます🌞
なんだか今日は足がむくんでいる…。
女性は筋肉量が少なくて皮下脂肪が多いので、血行不良から冷えやむくみが起こりやすいと言われています。
そんな時は冷えむくみのツボ、三陰交(さんいんこう)を押してみましょう!
内くるぶしから指4本分上にあるツボです。
気持ちよく感じる程度の力で押してみてくださいね。

 

 


RIOT Private Training Studio KISARAZU Field


 

 


〒292-0831


千葉県木更津市富士見1-2-1 スパークルシティ2F


木更津駅西口徒歩1分


駐車場完備


 

 


TEL:050-7128-3326


HP: https://riot-private-training-studio.com/


公式LINE: @158ddnou


 

 


初回体験トレーニング(カウンセリング込90分)


¥3,000


 


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