おはようございます! 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今日で2023年最後の1日ですね! みなさん今年もご苦労様でした。 今年はどんな1年でしたか? 目標は達成できましたか? 私の今年1年は色々…
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