おはようございます! 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今日で2月が終了です! 毎日寒い日続きですがみなさん体調は大丈夫ですか? 我が家はコロナが流行り始めてからの約3年間、 毎日R-1を飲んでいます。 R-1…
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