おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 お誕生日とバレンタインだったということで、 こんなに可愛いチョコレートを頂きました 食べるのがもったいない!! 血糖値急上昇を防ぐためにもちょっとずつ…
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