おはようございます。 今日は低糖質で高タンパクな鯖バーグをご紹介! ★材料★ 鯖缶 鶏ひき肉…200gくらい えのき…1袋 塩・こしょう・生姜…お好みで! 粉末のだし…ほんの少し すべての食材をこねて好きな形に形成して焼くだけ! という簡単レシピ。 焼くと…
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