おはようございます！
渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
今日は腹筋のトレーニング
『シットアップ』をご紹介！
腹直筋などのお腹の筋肉に効果的
目指せシックスパック！！
一畳分の広さで行える簡単トレーニングなので、
ジムに行けない日や寝る前にチャレンジしてみて下さいね！
読んでくれてありがとうございます！
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RIOT Private Training Studio SHIBUYA Field
〒150-0043
渋谷区道玄坂1-14-9 3F
渋谷マークシティすぐ
TEL:050-7107-9328
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @212sfliu
初回体験トレーニング（カウンセリング込90分）
￥3,500
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