おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 ミネラルの主な働きは、骨や歯の材料になったり、 体の調子を整えたりと、体に必要不可欠な栄養素! ということを書いたのですが、 今日はそのミネラルのうち…
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