おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 アーモンドミルク、飲んだことありますか? ミルクと言っても乳飲料ではないんです。 お水とアーモンドから出来ている飲料なんです! そのまま飲んでも、コー…
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