おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 3月といえば卒業式や部署異動や転職など、 今までの環境との別れのイメージがありますね。 お世話になった先輩、同期の仲間、仲良しな友達… そんな大切な人…
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