おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 私は普段からビタミンCのサプリを飲んでいます。 粉や液体のものなど試しましたがカプセルタイプが飲みやすい〜 最近はディアナチュラのサプリに変えてみまし…
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