おはようございます! 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 2023年も始まり早10日が経ちましたね。 みなさんいかがお過ごしですか?? 我が家のにゃんこはほとんど眠って過ごしています。 うらやましい 大あくび姿を激…
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