おはようございます。渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。今日はコレステロール値が気になる方へ! コレステロールとは血液の中にある脂質の一種で、 人間の体には100~150gのコレステロールが蓄えられています。 なん…
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